François Lemay TedxLaval 2017

Vos pensées sont-elles bio?

La société dans laquelle on vit valorise la performance. La pression est énorme : trouver l’équilibre, perdre du poids, se dépasser par un marathon, méditer, faire du yoga, et surtout, manger bio. Mais qu’en est-il de vos pensées? Sont-elles bio? Je vous amènerai à revoir cette tendance de la performance, qui sabote subtilement votre existence par la critique, le jugement et la culpabilité. Car si on est ce que l’on mange, on est aussi ce que l’on pense!

 

À propos de François Lemay

Fondateur du mouvement de conscience sociale Inspire-toi, François Lemay est un conférencier d’envergure internationale. Spécialiste en psychologie de la performance et en enseignement de la pleine conscience, il a également fondé l’Académie Kaizen. Il est l’auteur des livres Tout est toujours parfait! et Reconnecte avec toi, deux ouvrage qui invitent à activer notre véritable potentiel.

Ses enseignements sont diffusés dans de nombreuses entreprises, écoles et institutions du monde entier. Son message s’adresse aux leaders et aux gestionnaires d’entreprise ainsi qu’aux parents et aux éducateurs. Par sa facilité à vulgariser les principaux fondamentaux du développement de soi, il rend accessible à tous des concepts pour se réaliser pleinement.